Salata de castraveti pentru slabit, Cura de slabire cu CASTRAVETI

Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA

Dieta cu castraveti: Cum functioneaza si cat de sanatoasa este 1 De Irina Constantin 27 iun.

salata de castraveti pentru slabit

Vara este anotimpul distractiei, al relaxarii totale, dar si al dietelor tinute pe fast forward. Multe femei intra in panica si isi dau seama ca vor sa slabeasca urgent un anumit numar de kilograme inainte sa ajunga pe plaja.

  • Mi40 pierderea de grăsimi
  • Rata de pierdere în greutate banting
  • Bollywood actori pierdere în greutate

Dieta sanatoasa — 8 alegeri bune pentru femeile care vor sa slabeasca Dorinta lor a fost ascultata, iar pe internet au aparut din ce in ce mai multe diete-fulger, pe baza de fructe si legume de sezon si combinatii diverse de alimente sarace in calorii. Printre aceste diete estivale se numara si cea despre care vorbim astazi. Ce este dieta cu castraveti?

Asa cum intuiesti deja, dieta cu castraveti presupune… consumul de castraveti in cantitati uriase. De fapt, singura regula specifica acestei diete este urmatoarea: atunci cand iti este foame, mananca un castravete!

salata de castraveti pentru slabit

Acest regim se urmeaza pe termen scurt si promite pierderea a minimum 7 kilograme in doar 7 zile sau 14, in functie de metabolismul fiecarei persoane. De ce functioneaza dieta?

Voteaza si tu aceasta dieta 4.

Explicatia este mult mai simpla decat crezi. Castravetii contin foarte putine calorii, iar consumul lor, oricat de mare, tot iti va permite sa te afli in deficit caloric si, implicit, sa slabesti.

salata de castraveti pentru slabit

Pentru ca este o dieta minimalista, iar varietatea nu este chiar punctul ei forte, dieta cu castraveti nu poate fi urmata mai mult de doua saptamani. Dieta cu castraveti: Ce ai voie sa mananci? Partea buna, cand vine vorba despre salata de castraveti pentru slabit, este ca sunt saraci in calorii.

salata de castraveti pentru slabit

Partea mai putin pozitiva este ca si valoarea lor nutritionala este foarte mica. De aceea, pentru a echilibra balanta, aceasta dieta permite si consumul de alte produse, bogate in proteine: oua, peste, carne de pui si nuci. Daca simti nevoia, poti adauga chiar si o cantitate mica de carbohidrati, precum orez brun, paine integrala sau cartofi copti.

Există numeroase versiuni ale acesteia, dar majoritatea promit acelaşi lucru: slăbeşti 7 kilograme în 7 zile.

Castravetele, in sine, este o leguma deosebit de sanatoasa. In plus, un castravete reprezinta o sursa minunata de vitamina A, vitamine din complexul B, acid folic si enzime care ajuta digestia.

  1. Înfășurarea corpului pentru pierderea în greutate
  2. Dieta cu castraveţi. În două zile vei slabi două kilograme
  3. După trei zile de dietă, actrița face o pauză de săptămâni, apoi o repetă.
  4. Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile - Dietă & Fitness > Dieta - ro-stiri.ro
  5. Pierderea în greutate axiom
  6. Dieta mediteraneană şi efectele asupra diabetului Castravetele este o legumă uşoară şi foarte gustoasă, care se potriveşte perfect în curele de slăbire, deoarece conţine foarte multă apă şi numai 13 calorii la de grame.
  7. Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!
  8. Dieta cu castraveţi – slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Cea mai sanatoasa dieta pentru vara: Pierzi 6 kilograme in 6 saptamani Daca vrei sa slabesti rapid, trebuie sa stii ca dieta cu castraveti poate fi foarte eficienta, insa doar pe o perioada scurta de timp. Dupa ce vei incheia dieta, este recomandat sa pastrezi un stil de viata echilibrat, pentru a evita efectul yo-yo. Consumul exclusiv de castraveti si inca o serie de cateva alimente nu este benefic, pe termen lung.

salata de castraveti pentru slabit

Corpul are nevoie de o gama complexa de vitamine, minerale si nutrienti, asa ca o dieta variata este esentiala pentru mentinerea sanatatii. Foto: Shutterstock.

Citițiși