Pierdere în greutate folosind wii. Mira എങ്ങനെ നീ മറക്കും - Online Gratis Latino es

Pierde in greutate Nintendo Wii |

slimming lichid tonic

Lou Bentley, 36 de ani, din Melton Mowbray, Leicestershire, s-a luptat cu greutatea ei de când era adolescentă și suferea de bulimie. Am fost atât de bolnav, dar când părinții mei au aflat că m-am oprit și am pus din nou toată greutatea.

Curând după aceea, Lou a rămas însărcinată cu primul dintre cei trei copii ai săi - Katie, 14 ani, Nathan, 13 ani și Holly, nouă ani - și i-a fost mai greu să-și controleze pofta de mâncare junk.

pierde divorțul în greutate

Când s-a născut Holly înmama din trei avea dimensiunea 22 și cântărea aproape 14 kg. În acest timp, familia lui Lou a fost mutată în Germania cu munca soțului ei și se simțea mai singură, deprimată și anxioasă ca niciodată.

10 zile de ardere de grăsime ceai de ceai

Hotărât să facă mici schimbări în stilul ei de viață, Lou a început să-și urmărească aportul de calorii și să-și numere pașii, precum și să folosească Wii Fit pentru a rămâne activă în zilele în care era blocată în casă. Dar în aceste zile, fanaticul pentru fitness a instalat chiar și o sală de sport în garajul ei pentru a ține pasul cu rutina ei de exerciții fizice zilnice.

Mai mult, Lou a început să schimbe deliciile savuroase pentru mâncărurile slabe gătite acasă în eforturile sale de a slăbi - și mănâncă o dietă bogată în proteine.

cum să pierzi grăsimea pe bum

În ciuda mutării înapoi în Marea Britanie încăsătoria lui Lou s-a destrămat, iar cuplul s-a despărțit în ianuarie

Citițiși