Cine a tinut dieta indiana. Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Valentin Șchiopu Geneza a avut loc în șapte zile.

Dieta indiana consta intr-un plan alimentar vegetarian de 7 zile. Fiecare zi permite consumul anumitor grupe de alimente sau combinatii de grupe de alimente. Este o dieta vegetariana care te poate ajuta sa slabesti in 7 zile pana la 17 kg.

Aruncat în lume, omul a trecut încă din prima zi la dieta indiană. Și a slăbit 5 kilograme, făcând lumea un loc mai încăpător.

cine a tinut dieta indiana

În zilele noastre, dieta indiană e la mare căutare în România. Am înroșit motorul de căutare Google în după metode de slăbit miraculoase: dieta indiană, dieta cu cartofi, dieta Rina, dieta-minune, dieta mediteraneeană, dieta ketogenică, dieta Oshawa, dieta disociată 7 zile, dieta Anna Lesko, dieta cu cartofi și iaurt.

cine a tinut dieta indiana

Bine, în același timp, am vrut să aflăm și cum se face un tiramisu rețeta originală. Dar să revenim la dieta indiană și la cum am trecut noi de la Lanțul amintirilor la cel al slăbiciunilor.

Dieta Indiana: Descriere, Meniu, Avantaje Si Contraindicatii

Traducerea în limba burner de grăsime kmart e de pe un blog al unei studente din Kolkata Calcutta. Am găsit-o pe site-ul Andreei Raicu, dar și în presa mainstream.

  1. Dietă Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani Vrei sa slabesti cateva kilograme in plus, dar fara sa iti pui insa sanatatea in pericol?
  2. Cu alte cuvinte, acest efect poate fi numit efectul carbonului activ sau a unui burete pentru tractul digestiv.
  3. Dieta Indiana - Dieta Vegetariana de Slabit (Meniu pe Zile)
  4. Este una dintre dietele de slăbit eficiente, preferată de foarte multe persoane pentru că nu limitează cantitățile de mâncare, ci doar felul cum se combină alimentele.

Diferența e cantitativă: unele surse promit opt kilograme date jos în șapte zile, altele — doar cinci. Rețeta e însă aceeași. Iată paradisul regăsit. În această cură de slăbire e important să bei minimum 10 pahare de apă pe zi.

A tinut cineva Dieta Indiana? (10 kg in minus in 7 zile ) a dat roade?

Cu câteva zile înainte de a începe cura, evită să consumi alcool. Ține-te departe de toate poftele. Azi e ziua în care vei mânca numai fructe!

Poți să consumi orice fruct, în afară de struguri, banane, litchi și mango. Și poți mânca orice cantitate. Ar fi de preferat să mănânci mai mult pepene, lime, portocale, mere, rodii, căpșuni și pepene galben.

cine a tinut dieta indiana

Poți să mănânci și de 20 de ori pe zi, numai să fie doar fructe! Așa îți cine a tinut dieta indiana organismul pentru zilele ce vor urma din această cură de slăbire în 7 zile.

cine a tinut dieta indiana

Dacă te vei limita numai la pepene roșu, ai șanse mari să pierzi peste un kilogram din prima zi de dietă. ZIUA 2 — Ca și în prima zi, și aceasta este o zi de vegetale.

Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani

Ai voie să mănânci numai și numai legume. Poți să mănânci legume până nu mai poți, până când te simți sătulă.

cine a tinut dieta indiana

Important este să fie fierte sau crude. Ba chiar poți să îți începi ziua cu un cartof fiert peste care să pui un vârf de cuțit de unt. Ar trebui să fie suficient ca să ai necesarul de carbohidrați pentru o zi întreagă.

A ținut cineva dieta indiana? Dacă da, cât se slăbește pe săptămână?

Dar după acest mic dejun de «răsfăț», toate legumele vor fi doar fierte sau crude. Un singur cartof pe zi e suficient. Nu mânca mai mulți. Peste legumele pe care le mănânci în această zi să pui oregano sau busuioc, pentru un plus de gust.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Așadar, ziua a doua este o zi fără multe calorii, dar cu o cantitate mare de fibre și nutrienți. Dacă reușești să treci de această zi e perfect. Înseamnă că ești dedicată acestei diete și vei duce la bun sfârșit cura de slăbire în 7 zile.

Citițiși