Pierderea în greutate și altitudinea scăzută

Xcelerate pierderea în greutate

convingeți vă soția să piardă în greutate

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Experimentul nu a inclus nicio altă modificare a stilului de viaţă în ceea ce priveşte exerciţiile fizice sau regimul alimentar. La finalul acestei săptămâni petrecute la mare altitudine, cercetătorii au remarcat o pierdere în greutate a voluntarilor, o scădere a consumului zilnic de alimente şi o ameliorare semnificativă a nivelului tensiunii arteriale.

ro-stiri.ro LIVE cu Maria Coman - Dr. Laura Ene, nutriționist, despre diete și greutatea ideală

Aceste efecte erau încă prezente la patru săptămâni de la revenirea voluntarilor la altitudini mai joase. Potrivit cercetătorilor, scăderea în greutate este, în principal, o consecinţă a unei creşteri a metabolismului de bază, care corespunde cheltuielilor energetice ale organismului aflat în stare de repaus, deja remarcată cu ocazia unor studii anterioare efectuate la mari altitudini, dar şi unei reduceri a cantităţii zilnice de alimente consumate.

Scăderea apetitului este un simptom frecvent întâlnit în cazul "răului de munte", însă pofta de mâncare poate fi influenţată de numeroşi alţi factori, precum dinamica de grup.

kyle richards shake pierdere în greutate

Cercetătorii au constatat o creştere a concentraţiei de leptină, un hormon a cărui activare determină o scădere a apetitului. Concentraţia mai mică de oxigen de la înălţimi mari s-ar putea afla la originea acestei creşteri a concentraţiei de leptină.

când să beți zerul pentru pierderea în greutate

Citițiși